Nadal powinniśmy uważać na upały, choć nie będą już tak intensywne, jak wcześniej – przewiduje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Dla województwa lubuskiego obowiązuje pierwszy stopień zagrożenia wysokimi temperaturami.

W ciągu dnia temperatura maksymalna ma sięgać 31 stopni Celsjusza, a w nocy – 17 stopni. Ostrzeżenie jest aktualne do dzisiejszego wieczora (14 sierpnia).

Chrońmy się przed słońcem przy pomocy kremów z filtrem, nakryć głowy i okularów. Pijmy też ok. 2 litrów wody dziennie, nie zapominajmy też o wodzie dla dzieci i zwierząt.

Aleksandra Pietruszewska - Radio Index